Fortsätt till huvudinnehåll

Halvvasan som nybörjare

Jag har aldrig åkt längdskidor. Inte förrän den här säsongen. Målet var att staka mig runt sträckan gånger tre innan loppet. Det är ju rådet man får när man ska åka motionslopp. Halvvasan är 4, 5 mil och jag konstaterade att jag egentligen skulle behöva ha 15 mil i benen innan jag ställer mig i startfållan.
Jag har fått goda råd längs vägen. Henrik och Linda fanns där och rådde mig till fokuserad träning. Kollegor, vänner och bekanta som gjort samma lopp kom med goda råd kring utrustning och klädval. Mina teamkamrater har peppat mig i vår Facebook-grupp och på de träningspass vi fått till gemensamt. Jag har vinglat fram i spåren. Stillastående ramlat när glidvallan tagit bra. Ramlat i nedförsbackar. Fått blodsmak i munnen i uppförsbackarna. Kämpat med rädslan att kasta mig ut i en nedförsbacke som slutar i en sväng. Att proffsigt skatea med ena skidan i en kurva för att enkelt svänga är skitsvårt och inget jag hanterar. Inte på långa vägar. 
Några 15 mil har jag inte fått till men imorgon kl 9.45 står jag där i starten med ca 4 mil i benen. Jag får förlita mig på kroppens (tack Susan) och den mentala styrkan, en hygglig grundkondis och stöttningen av mitt team, Fredrik, Per och Maria. Jag har jag bestämt mig för att ta mig i mål! 

I tältet i Mora hämtade vi ut säckarna med startkitet. 

Bra pepp. Att se niomilarna ta sig i mål efter Öppet spår. 

Startkitet innehåller nummerlappar, säckar för överdragskläder och info.

Kommentarer

  1. Du är stark och modig! Detta klarar du. Heja, heja!!

    Kram

    SvaraRadera
  2. När jag går tillbaka till designen på ratten tycker jag att det är fake tag heuer så coolt att Dietrich blandade en halvskelettiserad bild av rörelsen med sin unika fake cartier designstil. För att göra detta, behövde han inte bara studera rörelsen för att fake IWC bestämma vilka funktioner som är vettiga att visa (som rubiner, chatons och några små växlar) utan också hur han gör det på ett fake panerai sätt som inte gjorde slutet på ratten upp att vara en upptagen och förvirrad röra (som vi kan hitta på otaliga andra klockor). De som uppskattar fake audemars piguet fina detaljer och designinsatser kommer utan tvekan att njuta av att titta på en skiva som DD-1 fake patek philippe regelbundet.
    Det svarta PVD-belagda stålfodralet med guld-ish och lumen-tonerna fake klockor lador på urtavlan är bara ett estetiskt sätt att locka DD-1-stilen. Dietrich planerar fake rolex verkligen på andra färgversioner av DD-1 för framtiden, men denna debut Dietrich Device No. 1 är verkligen fake Rolex snygg i denna form för 2019.

    SvaraRadera

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Jag testar tandblekning

Whitening-tandkräm och tuggummi med whitening-effekt. Ja, det är väl så långt min strävan efter ett bländande leende tagit sig. Att lägga pengar på en tandblekning hos tandläkare har inte funnits i mina tankar. Men så för ett år sen, på Daniells fest , vann jag ett presentkort på tandblekning hos Ali på Tandvårdscentrum. Nu tog jag mig i kragen och bokade en tid.                          Ali Moazzez är chef och tandläkare på Tandläkarcentrum i Linköping. Se vilket vitt leende!                                Vi började med att gjuta formar. Skenorna som jag sen får ska fyllas med blekmedel och placeras på över- och underkäken. När jag sover.  Först överkäken. Sen underkäken. Det tar en minut för geggan att stelna. Sen lirkar dom loss skenan.  Som ni ser är man ju ingen snygging när gjutningen görs. Men oj så vit...

Vikthets och bröllop

Ni som följt mig ett tag vet att jag inför det här bröllopet jobbat som en tok med att gå ned i vikt. Vissa perioder har det gått riktigt bra, för att i nästa stund balla ur fullständigt. Som ni förstår har ju alla i min närhet fått dras med mig och mina idéer. Mina kollegor inte minst. Så på bröllopet visade dom filmen - "En dag i Annas liv". Jag tänkte visa vissa delar av den här.  Några scener är av det slag att det inte passar sig för ett offentligt forum. Men ni kommer förstå grejen. I slutet av filmen får ni också se en del av vigseln. Vill bara poängtera att det är mitt skratt ni hör genom filmen. Jag lurade att tro att det skulle användas till ett tv-program. Icke. Det var till den här filmen. Håll till godo. 

Hon vandrade vidare

En varm sommardag stod du på verandan med armarna utsträckta i ett välkomnande. Du kramade mig hårt och bad mig vinka hej då till mamma. Du la handen på min axel och ledde in mig i köket där köttgrytan puttrade på spisen.  När vi ätit åkte vi ut med båten. Salta skärgårdsdofter. Du satt i fören och log. Min flytväst var för stor och luktade illa, men att få slippa var inte ett alternativ för dig.  Näten lades i och vi tog oss tillbaka till bryggan. Din trygga hand och hjälpte mig upp på fast mark. På knastrande grusvägar gick vi tillbaka till huset. Jag stannade i trädgården. Drog upp en morot som jag sköljde i trädgårdsslangen på sidan av huset. Knaprande gick jag vidare och tittade på sommartavlan.  Insekter som surrar, dofter av svensk sommar, kor som råmar på avstånd, solen på väg ned. När kvällen kommer samlas vi vid TV:n. Jag sitter i ditt knä och du övar bokstaven "r" med mig. Jag försöker. Och misslyckas. Och försöker igen. Du visar tålmodigt vägen och ...