Fortsätt till huvudinnehåll

Halvvasan som nybörjare

Jag har aldrig åkt längdskidor. Inte förrän den här säsongen. Målet var att staka mig runt sträckan gånger tre innan loppet. Det är ju rådet man får när man ska åka motionslopp. Halvvasan är 4, 5 mil och jag konstaterade att jag egentligen skulle behöva ha 15 mil i benen innan jag ställer mig i startfållan.
Jag har fått goda råd längs vägen. Henrik och Linda fanns där och rådde mig till fokuserad träning. Kollegor, vänner och bekanta som gjort samma lopp kom med goda råd kring utrustning och klädval. Mina teamkamrater har peppat mig i vår Facebook-grupp och på de träningspass vi fått till gemensamt. Jag har vinglat fram i spåren. Stillastående ramlat när glidvallan tagit bra. Ramlat i nedförsbackar. Fått blodsmak i munnen i uppförsbackarna. Kämpat med rädslan att kasta mig ut i en nedförsbacke som slutar i en sväng. Att proffsigt skatea med ena skidan i en kurva för att enkelt svänga är skitsvårt och inget jag hanterar. Inte på långa vägar. 
Några 15 mil har jag inte fått till men imorgon kl 9.45 står jag där i starten med ca 4 mil i benen. Jag får förlita mig på kroppens (tack Susan) och den mentala styrkan, en hygglig grundkondis och stöttningen av mitt team, Fredrik, Per och Maria. Jag har jag bestämt mig för att ta mig i mål! 

I tältet i Mora hämtade vi ut säckarna med startkitet. 

Bra pepp. Att se niomilarna ta sig i mål efter Öppet spår. 

Startkitet innehåller nummerlappar, säckar för överdragskläder och info.

Kommentarer

  1. Du är stark och modig! Detta klarar du. Heja, heja!!

    Kram

    SvaraRadera
  2. När jag går tillbaka till designen på ratten tycker jag att det är fake tag heuer så coolt att Dietrich blandade en halvskelettiserad bild av rörelsen med sin unika fake cartier designstil. För att göra detta, behövde han inte bara studera rörelsen för att fake IWC bestämma vilka funktioner som är vettiga att visa (som rubiner, chatons och några små växlar) utan också hur han gör det på ett fake panerai sätt som inte gjorde slutet på ratten upp att vara en upptagen och förvirrad röra (som vi kan hitta på otaliga andra klockor). De som uppskattar fake audemars piguet fina detaljer och designinsatser kommer utan tvekan att njuta av att titta på en skiva som DD-1 fake patek philippe regelbundet.
    Det svarta PVD-belagda stålfodralet med guld-ish och lumen-tonerna fake klockor lador på urtavlan är bara ett estetiskt sätt att locka DD-1-stilen. Dietrich planerar fake rolex verkligen på andra färgversioner av DD-1 för framtiden, men denna debut Dietrich Device No. 1 är verkligen fake Rolex snygg i denna form för 2019.

    SvaraRadera

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Till mina vänner

Josephine sa i sitt tal på bröllopsfesten att jag har många vänner. Många som vill vara mig nära. Och vilken ynnest det är. Så har det inte alltid varit.  Som barn flyttade vi från stad till stad. Rycktes upp och hystades iväg mot nya skolor. Så några riktiga barndomsvänner finns inte i mitt liv. Min första riktiga vän fick jag i nian. Jag var ny på skolan och hon var min ledsagare första dagen och är så än idag. Ellinor.  Jag har många vänner. Många jag bryr mig om och värnar om. Men så finns den där klicken som lyser lite extra starkt på min himmel. Som glimmar till när mörkret faller. De som bevisat att de alltid finns där. Alltid bryr sig. Alltid har en famn att få vila i. Ett öra som lyssnar. En mun med kloka ord till råd. De som läser mellan raderna och frågar hur jag mår, även när jag ler.  Och det är till er jag vill säga tack. Tack för att ni står ut med att jag ibland inte svarar snabbt på era sms - jag läser alltid. Tack för att ni inte kräver att jag ...

Jag testar tandblekning

Whitening-tandkräm och tuggummi med whitening-effekt. Ja, det är väl så långt min strävan efter ett bländande leende tagit sig. Att lägga pengar på en tandblekning hos tandläkare har inte funnits i mina tankar. Men så för ett år sen, på Daniells fest , vann jag ett presentkort på tandblekning hos Ali på Tandvårdscentrum. Nu tog jag mig i kragen och bokade en tid.                          Ali Moazzez är chef och tandläkare på Tandläkarcentrum i Linköping. Se vilket vitt leende!                                Vi började med att gjuta formar. Skenorna som jag sen får ska fyllas med blekmedel och placeras på över- och underkäken. När jag sover.  Först överkäken. Sen underkäken. Det tar en minut för geggan att stelna. Sen lirkar dom loss skenan.  Som ni ser är man ju ingen snygging när gjutningen görs. Men oj så vit...

Optimist, javisst!

Jag är en gul person. En motivator. Bor i övre högra hörnet. Ni som gått ledarskapsutbildningar, gjort IDI-profiler eller andra personlighetstester vet vad det handlar om. Som ledare är jag inspirerande. Positiv till förändring. Glädje som drivkraft. Som mamma är jag kärleksfull men bestämd. Sprallig och intresserad. Som vän är jag omtänksam. Ärlig och bidrar med kunskap. Och så finns det naturligtvis en hel hoper negativa egenskaper inom den kategori människa jag mallats in i. De negativa sidorna vaknar ofta när jag möter min motpol. Min motpol heter processor. I mina ögon en skeptiker. En som ifrågasätter. En som säger nej före ja. Ett neggo helt enkelt. Som den gula motivatorn jag är kan jag visa hänsyn. Lyssnar ett tag. Vill gärna komma överens. Även med motpolen. Och det går så länge vi har tålamod med varandra. För det är precis lika svårt för motpolen. Jag upplevs som överentusiastisk och ogenomtänkt i dennes ögon. I mina ledarskapsutbildningar har jag ...