Anna Björk

Kallt. Reseförväntningar. Fira nyhetschefens befodran. Presentpåse med kram.

Jag mår bättre idag. Tack för era rara kommentarer! Ni hjälper verkligen till att peppa när det behövs. Hur som helst. Idag har jag suttit på möten hela dagen och när det var över så vankades det utvecklingssamtal med sonen. Och han får beröm grabben. Hans paradämnen är språk och no. Underbar kombo. Dessutom är han bra på matte, so, slöjd, bild och musik. Ja, det fanns helt enkelt inget att anmärka på. Men bra kan bli bättre, med rätt stimulans. Så nu ska vi få grabben att låna lite svårare böcker på engelska. Sagt och gjort. Vi drog till bibblan. Vi ska ju trots allt till Thailand och då kan det ju vara vettigt att ungen (och vi vuxna) plöjer böcker. Och vet ni så bra!? Jag har upptäckt det där med e-böcker. Med lånekortnummer och en pinkod kan du ladda ned boken till din ipad eller dator! Det är ju fantastiskt smidigt. Du slipper ta dig till bibblan rent fysiskt! Jag vet att det lät oerhört slött, men av alla aktiviteter vi ägnar oss åt så är jag inte ledsen om vi åtminstone kan

Söndag. Farmor. Mamma. Trilskande barn. Stökigt hem. Rastlös. Övervikt. Huvudvärk. Dagen kan bara bli bättre.

Det började med ett litet "D". Jag misstänkte att jag skulle komma att vilja ha fler. Jo då. Jag har börjat googla runt lite och även kontaktat Fredric på "Redline tattoo" . Jag vill ha något som är gångbart många år och som inte tappar formen när kroppen sackar ihop. Dessutom ska den gärna betyda något. Dessa bilder har jag hittat på olika sajter. Jag har själv två favoriter. Men vilken tycker du är snyggast!? 1. 2. 3. 4. 5.

Ibland händer det att även Dennis har sina fantasirika dagar. Nu vet jag inte om granatäpple och timjan är särskilt fantasifullt i många andra hem, men i det här hemmet - med Dennis vid pannan - så är det kreativt. Jag ser fram emot en finmiddag á la Dennis Malmborg.

Tack Helen och Kent för armbandet! Jag använde presentkortet jag fick för...eh...ett år sen och köpte det här armbandet på Guldmagasinet. Det kostar 300 kronor och finns även som ljus silverfärg. Jag valde det här mörkare. Rock by Sweden ska visst komma med en vårkollektion snart. Och det ser jag fram emot!

Makrill är bland det enklaste man kan äta. Det är klart att det med långa naglar kan vara lite knixigt att få upp locket, men det går att använda ett redskap i form av kniv, gaffel eller sked. Ca 200 kalorier. Massa proteiner. Ett bra mellanmål. Den enda nackdelen är att både makrill och tonfisk luktar kattmat.

...att köpa ett nytt armband från Rock by Sweden. Ni får se det imorgon. Jag ogillar att ta bilder med blixt. Inget godis denna fredag. Bara ett glas vitt vin. Det har jag faktiskt unnat mig. Köpte även en påse med ostbågar - av bara farten. Men petade bara i mig två, sen glömde jag bort dom. Känns lite konstigt en fredag som denna. Men jag är nöjd. Imorgon bitti tänkte jag ge mig ned till gymmet och fläska loss lite.

Min lillebror Mikael är en rar kille. Han jobbar borta i veckorna och idag när han kom hem till sin sambo hade han köpt med sig blommor och lite godsaker. Bland blommorna fanns ett kort där han kärleksfullt skrivit till henne. Allt väl så långt. Men han hade dessutom tecknat av Chirano. Dinosaurien i filmerna om Rai - grottpojken. Har ni sett dom?  Hur som helst. Den här chirano har blivit något av en kultfigur i min familj. När vi var små var vi livrädda för den här Chirano. Men som vuxna har vi haft lite svårt att förstå det läskiga i hans lätt stela rörelsemönster. Vad jag också har svårt att förstå är varför Mikael ansåg att han ville avbilda Chirano i ett kärleksbrev till Tove. Man ser också att han verkligen försökt göra figuren naturtrogen med hjälp av lite skuggstreck och detaljerade tänder. Men har han inte lite kort svans, och saknar han inte ett ben och en arm? Nåväl. Här ser ni teckningen och här finns ett filmklipp från filmen om Rai.

"Jag har bestämt att jag är din betjänt ikväll mamma". Och detta fick jag. En vatten- och äppledrink och lite smågott att tugga på. Jordnötter, äpplen och mörk choklad.

Upptäckte nu att bilden jag tog på gymmet är lite rolig. Kolla in hur mina glasögon sitter. Jag försöker se lite tuff och bestämd ut, men de sneda glasögonen tar liksom udden av min balla look. Det var bara det jag ville säga nu. Back to work.

Andra passet den här veckan är avklarat. Axlarna fick sig en omgång. Ett pass till tänkte jag få till den här veckan.

Jag lovade ju att tipsa om några fotoappar som jag använder. Dessa fyra är de som jag tyckt bäst om. Den jag använder mest är Instagram, men vill man ha lite mer effekter och inte bara en "vintage"-känsla på bilderna så väljer jag hellre någon av de andra. Den sista - "Frametastic" - har massa olika mallar för att lägga in fler bilder i samma bild. Det är lite lattjo. Ja, det är bara för er att ladda hem och leka! Pixlromatic Snapseed Instagram Frametastic

Nu duger det väl i alla fall? Hur som helst. Det är oerhört svårt för mig att komma upp i dessa stegantal. Det krävs att jag kutat runt som en tok, eller att jag gått en eller ett par promenader - och det hinner jag inte riktigt. Jaja. Det har jag ordat om tidigare. En annan sak att glädja sig åt idag är TRÄNINGSVÄRK! Det var länge sen jag hade det. Låren fick sig en riktig omgång igår, och det känns ordentligt idag. Idag är det vilodag. Utvecklingssamtal med lilltösen står på eftermiddagens agenda.

Åhléns sålde ut denna produkt för 49 kronor istället för de 149 kronor som den brukar kosta. Testa kan man ju alltid göra tänkte jag och slog till. Den är geléig i konsistensen men kladdar inte. Den luktar gott och känns sval mot huden. Om jag använder den 1-2 gånger om dagen så kan omfånget minska med upp till tre centimeter. Tror vi på det egentligen?

Låren fick sig en omgång idag. Faktiskt lite skakig. Nästan som på Daniell-tiden. Ni vet min förre PT. Två pass till den här veckan ska jag klara av!

God morgon! Jag är med i rivstartsresan som Cornelia anordnar under januari och februari. Jag satte upp målet att gå ned fyra kilo och nu har jag kommit halvvägs, vilket jag är mycket nöjd med. Men jag hoppas faktiskt på ett bonuskilo. Lite mer noggrann med träning och mat för varje vecka som går. Jag skyndar långsamt. Förra veckan kom jag igång med träningen igen efter bröllopet. Gjorde två pass. Den här veckan siktar jag på tre pass.

Om exakt en månad åker vi på bröllopsresa till Thailand. Idag gjorde jag en liten genomlysning av vad jag ska ha med mig och vad jag bör köpa till. Jag insåg när jag var klar att jag inte behöver köpa något annat än en bikini. Resten har jag, som ni ser...Det är faktiskt för mycket. Allt ska rymmas i en ryggsäck. Så vad ska bort? Kläder till Thailand. Men det är för mycket. Vad ska bort? Jeanslook. Djungeltema. Färgglada högen. Observera fyndlappen. Ring 10 kronor. Gina Tricot. Amerikalooken. Djurtema.

Gina Tricot rear ut smycken och slog till och köpte några varianter som jag kan ta med till Thailand. Gissa vad de kostade? 10 kronor styck! Då måste man ju slå till, eller hur!?

Änglarna har hämtat min farmor.  Min fina farmor.  Hon finns hos mig för alltid. I mitt hjärta. I mina tankar. Hon lärde mig göra dom bästa såserna. Jag ärvde hennes syn. Jag ärvde hennes håriga överläpp. Jag älskar henne. Jag älskade henne. Jag saknar henne. Jag hoppas hon hälsar på mig. När välkomstfesten i himlen är slut.

Theas första riktiga kärlek. William heter han. De var på biodejt i söndags och såg Alvin och gänget. Idag ska de gå på disco tillsammans. Innan dansen satt de i vårt sovrum och spelade Buzz. Det lät nästan som om de blev lite oense om vem som vann, blandat med massa skratt. Love is in the aiiiiiir.

Visst är det kul med fotoappar!? Jag har en hel drös i telefonen. Jag tänkte jag skulle visa hur man kan göra med alla appar. Senare. Nu ska jag hämta barn.

Ha! Nu läste du rubriken och trodde jag var deppig va!? Nej då. Jag syftade på något helt annat. Nämligen det trista mörker som vi har i det här landet. Jag älskar att fotografera och det går ju banne mig inte när det är mörkt. Och när det är ljust är jag på jobbet och har bara arbetskollegor att fotografera. Som den här kvinnan: Cornelia. Mitt samvete. Hon ligger på mig som en igel om det här med sötsaker. Idag bjöds det på tårta. Hon tar bilder och jag blir sur och ställer undan tårtbiten. Och vips har hon lyckats med det jag bett henne om. Att vara en bitch och påpeka när jag är på väg att falla i sötträset igen.

"Den innehåller knappt något socker eller fett", sa snygg-Josefine och lockade mig i fördärvet. Eller fördärvet är ju synd att säga. Ack så god hennes banankaka var. Jag har inget dåligt samvete. Jag njöt varje tugga. O varför bloggar jag om mina tabbar? Jo, för att jag vill vara ärlig mot er. Och sen hotade Cornelia med att blogga om det först. Hon tog till och med en bild för att kunna bevisa mitt snedsteg... Men nu förekom jag henne minsann! Ha!

Och vaddan denna uppsyn? Jo, jag känner mig grymt motiverad. Jag detoxar lite. Jag gymmar lite. Vikten minskar lite. Om ett par veckor är jag tillbaka i viktnivån jag hade när jag gifte mig. Sen tar vi ett kilo till och jag är redo för bikinin i Thailand. Men egentligen spelar vikten ingen roll för bikinikänslan. Hur man än ser ut så sitter det i huvudet. En överviktig kvinna. En pinnsmal kvinna. Båda kan vara lika vackra. Så länge de bär huvudet högt och ryggen rak. 70 kg eller 60 kg? I don´t care. Faktiskt. Det är bara en fingervisning. Jag strävar mot en fastare kropp och ett hjärta som inte rusar när jag gått en kilometer på stranden. Och för att uppnå det så måste några kilo fett bort. Det är fakta. Vad är ditt mål med träningen och kosthållningen - om du nu tänker i sådana banor?

Har ni missat det här programmet? Om ni har det så tycker jag ni ska klicka här och titta på det andra programmet den här säsongen. Det är svensk sommar, skönt inspelningsteam och underbara östgötar i en salig blandning.

Nu börjar det likna något va? Känns bra att komma igång igen. Men fortfarande är jag grymt imponerad av er som lyckas få till fler än 10 000 steg på en dag. Det har hänt mig några gånger, men shit vad mycket tid det tar att få ihop. Måste gå långa promenader då. För här på jobbet får jag inte ihop fler än 2000 steg på en dag.

Tio år. Jag har idag hittat smycken som jag köpte när jag väntade Thea. Jag har inte slängt något och det jag köpt har hamnat lite huller om buller i dessa smålådor. Jag hittar inget och kommer ibland på mig själv att jag köpt något jag redan har. Men idag har jag rensat och slängt en hel del. Nu ligger guldet i en, silvret i en annan. Broscher i en tredje och örhängen i en fjärde. Nu ska jag börja variera mig istället för att bara använda det som jag hade "igår" och som smidigt nog ligger i badrumsskåpet.

Jag tog tjuren vid hornen idag och begav mig till gymmet efter jobbet. Fick ett härligt välkomnande och det gör ju saken mycket lättare! Jag inledde med dryga tre km (närmre fyra) på bandet. Varför jag inte visar tiden? För jag fick ett sådant sämpigt resultat såklart.

Mejerisvullen mage? Jag vet inte om jag lider av det direkt, men det skadar inte att testa något nytt. Havremjölk ska vara gott i smoothies och nyttodrinkar. Jag tänkte testa det här receptet i kväll: Banan- och nötsmoothie 2 dl havremjölk 1/2 banan 1 msk honung cashewnötter 1 msk kokosflingor

Två veckor är avklarade. Julgodisbegäret har tuktats och jag kan nu börja med lite hårdare tag. Imorgon kör jag igång med en detoxvecka. Morgonen inleds med en drink gjord på dessa tre ingredienser. Ska kickstarta kroppen och det passar väl bra att börja veckan med? Äpple- och pärondrink: 2 äpplen 2 päron  2 cm ingefära Kör allt i juicepress eller mixa med stavmixer.