Fortsätt till huvudinnehåll

Dag 4 - av 50

71, 9 kg (73 kg)



Stegen ökar som ni ser. Vikten minskar. I alla fall lite grann från igår. Jag är hemma och kurerar en förkylning och suget efter godis var enormt. Därför åt jag två bars som mellanmål. Vissa är så sjukt goda! Inte lika goda som colaflaskor, Polly och Kick-kola såklart men tillräckligt goda och de innehåller inga mängder kalorier. Men de innehåller en drös av kolhydrater, så därför avstannade vätskenedgången. Huvudsaken är att jag går nedåt. Nya tag i dag!



Kommentarer

  1. Cilla5 januari 2012 kl. 09:04

    Tjenis. Testa Atkins bars om du vill ha minimalt med kolhydrater. 2 nettokolhydrater /bar om jag inte minns fel...fast kaloriinnehållet vet jag inte riktigt vad det är...
    De är faktiskt riktigt goda och superbra när begäret sätter in eller om man är på språng.
    Bra jobbat annars!!!!!!

    SvaraRadera
  2. Ellen - LCHF och mycket annat5 januari 2012 kl. 09:39

    Sa länge det gar nedat sa är det ju bra :)

    SvaraRadera
  3. Petra5 januari 2012 kl. 09:39

    Hoppas att du kurerar dig snabbt. Själv så minskar jag också. Men har tränat i flera dagar i sträck och då vet jag att det står stilla på vågen. Idag vilodag.
    Kram

    SvaraRadera
  4. Suzan5 januari 2012 kl. 10:56

    krya på dig!

    SvaraRadera

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Till mina vänner

Josephine sa i sitt tal på bröllopsfesten att jag har många vänner. Många som vill vara mig nära. Och vilken ynnest det är. Så har det inte alltid varit.  Som barn flyttade vi från stad till stad. Rycktes upp och hystades iväg mot nya skolor. Så några riktiga barndomsvänner finns inte i mitt liv. Min första riktiga vän fick jag i nian. Jag var ny på skolan och hon var min ledsagare första dagen och är så än idag. Ellinor.  Jag har många vänner. Många jag bryr mig om och värnar om. Men så finns den där klicken som lyser lite extra starkt på min himmel. Som glimmar till när mörkret faller. De som bevisat att de alltid finns där. Alltid bryr sig. Alltid har en famn att få vila i. Ett öra som lyssnar. En mun med kloka ord till råd. De som läser mellan raderna och frågar hur jag mår, även när jag ler.  Och det är till er jag vill säga tack. Tack för att ni står ut med att jag ibland inte svarar snabbt på era sms - jag läser alltid. Tack för att ni inte kräver att jag ...
En kommentar
Läs mer

Utlottning!

Min styvmor Ulla - som har bloggen "Mitt lilla himmelrike" är en riktig pysselkvinna. Igår kom hon hem med dom här scrappade tändsticksaskarna. Eftersom en tändsticksask räcker ett år hemma hos mig så tänkte jag passa på att lotta ut den blåa. Jag drar vinnaren på onsdag. För att vara med i utlottningen vill jag bara att du skriver en kommentar i det här inlägget.
12 kommentarer
Läs mer

Blåklint i isbit

På fälten runt vårt hus växer raps och lin. Rapsens gula färg har sedan länge försvunnit och linens blå kronblad yr runt i vinden. Men i dikeskanten växer vår landskapsblomma Blåklint. Den står i full blom och då får man passa på. Jag gör isbitar på löpande band. Till bröllopet. Ja, vi ska gifta oss! Nyp av blommorna med en bit stjälk. Välj de lite större blommorna.  Lägg i blommorna. Fyll med vatten och tryck ned blommorna, som har en tendens att flyta upp. Det går också att fylla upp med hälften vatten och låta blomman frysa fast på botten innan man fyller på resten av vattnet, men det tar längre tid.  De här ska användas som dekoration runt bubbelflaskor till välkomstdrinken. I det lilla bor det vackra, sa en klok man en gång (Ernst K).
6 kommentarer
Läs mer