Anna Björk

25 träningstillfällen i januari. Så vad har hänt med kroppen och själen? Jag väger två kg mindre. Vissa dagar har vågen visat minus fyra kg, andra dagar plus. Men slår man ut det hela så har jag minskat ca två kg på en månad. Ett halvt kilo i veckan. Det är lagom. Jag är pigg! Vaknar vid sex-tiden. Somnar efter 23. Sover gott så länge jag inte har för svår träningsvärk. Då vaknar jag varje gång jag rör mig. Min kropp är tajtare. Den känns hårdare. Musklerna börjar träda fram. Eller om det är fettet som minskar. Hur som helst börjar man skönja muskler under geggan.  Det är inte enkelt att få ihop 300 pass på ett år. Shit. Livet kan verkligen krocka med mina träningsplaner ibland. Men jag SKA klara det. Bring it februari!                                              

                                      Har upptäckt något. Jag har för få träningskläder. Den här toppen har ni sett på några bilder nu. Jag har tre vettiga träningstoppar att varva mellan. Och bara ett par långa byxor och två tränings-BH:ar. Det räcker inte. Jag får tvätta som en tok för att ha rena kläder. Kanske något att önska sig i födelsedagspresent. 

                                              Alla kanske inte tittar på prislapparna i butiken. Kanske inte bryr sig så mycket om några korvören hit eller dit. Men det är väl onödigt!? Jag kan berätta att ananas är billigt att köpa nu. Färsk ananas, ifall det skulle råda någon förvirring kring det. Och färsk ananas kan man frysa in. Jag skär små kuber och fryser in i sådana här praktiska påsavdelningar. Det är bara att klippa bort en liten bulle och hälla ned den frysta ananasen i en mixer tillsammans med lite andra godsaker så har du en smoothie. Av en ananas får jag till fyra smoothies. Den här ananasen kostade tio kronor. Det innebär att morgonens smoothie landar på max fem spänn tillsammans med mjölk och allt det där. Bra där Anna!

Ska vi enas om en sak? Ingen av er som följt min blogg ett tag trodde att jag skulle ligga på 21 träningspass i januari vid det här laget va? Eller har ni slagit vad om att jag kommer fixa januari men lägga ned i februari? Eller är det kanske bara jag som har de här tankarna om mig själv? Ni kanske tycker jag är en fighter som kommer fixa det galant? Att träna 300 pass under 2014 alltså. Hur som helst så har jag fixat 21 pass än så länge. Jag är nöjd. Men, det är några för få. Jag har varit i Stockholm och där finns varken löparskor eller gym eller nåt. Eh... Fast det är ju precis så livet är. Vardagens göromål med jobb och familj kommer att sätta käppar i hjulet och göra allt för att sno din träningstid. Utmaningen är att räcka vardagen fingret och hitta en ny tid. Ett nytt tillfälle. Om det så är sista halvtimmen innan gymmet stänger. För nu fan ska det här gå.                                 ...

Så där då gott folk. Så här ser jag ut efter ett hårt pass på gymmet. Sminket sitter på kinderna och svetten lackar. Jag avslutar mina gympass med att stå på bandet, cykla, crosstraina eller stå i skidmaskinen i minst 30 minuter. Idag gjorde jag det sistnämnda. Det är jobbigt. Skitjobbigt. Men kul!  Vet ni hur jag roar mig? Jag räknar svettdroppar som faller från mitt ansikte. Jag står framåtlutad i maskinen och svetten droppar från näsan och hakan. Det tar ca tio minuter innan svetten når "droppläge". Och idag räknade jag till 200 droppar innan jag tappade räkningen. Och då räknar jag inte det som rinner på ryggen och mellan brösten. Ja, jag är ärlig nu. Men hey. Det är ju så befriande att berätta hur det egentligen är.                                 

Långt hår. Kort hår. Mörkt, rött eller ljust hår. Lockigt eller rakt. Nu för tiden är det inget problem om du har dålig hårväxt. Du kan få långt hår på tre timmar. Om det är ett drömhår eller inte är upp till var och en. Ett drömhår kan vara något helt annat än ett långt hår. Men jag valde den rubriken i alla fall. Hur som helst. Jag tänkte i det här inlägget ge er svaren på de vanligaste frågorna om hårförlängningar.  Foto: Pia Molin (Corren) Hur sitter det fast? Varje slinga sitter fast med vax som smälts fast runt en slinga av det egna håret nära hårbotten. Det finns andra typer av fästen också, men vax sitter bra. Hur tvättar man håret? Precis som vanligt, men jag undviker att ta balsam och hårinpackning vid fästena. Slingorna riskerar att glida ned, har jag blivit tillsagd. Jag undviker också för hårda turbaner för att torka håret. Inbillar mig att fästena inte mår bra av det. Vad är det för kvalité på det? Håret har ju suttit på en annan män...

Ni som följer mig på Instagram kanske har sett mig dricka kaffe ur en sådan här mugg. Ni vet ju att kaffebilder måste finnas i alla vettiga Insta-konton. I synnerhet i flödet på lördagsförmiddagar. Jag köpte två muggar och en liten skål innan jul. Den här serien är Åhléns julserie. Och nu är julen över och då säljs dom för halva reapriset. Det ni ser på bilden kostade 50 kronor. 50 KRONOR. För allt. Så nu har jag sex koppar, en liten burk, en ännu mindre burk och en mjölkkanna. Som en medelålders (YNGRE medelålders) kvinna utan riktig koll på det moderna språket skulle säga; Woop woop.