Anna Björk

Det här med naglar är kul. Jag älskar nagellacken Sugar crush och nu tipsade Belle  om nagellacken från Layla. Nagellack med roliga effekter. Några byter färg efter kroppstemperatur, några har "Sugar crush"-effekt, magnetfärger eller som den här som jag testade - spegeleffekt. Älskar det! Men det ska visst inte hålla så länge. Men vad gör det? Jag har aldrig samma lack mer än ett par dagar i sträck. Partylack! De finns att köpa här! Kostar 99 kronor.                                                                                         ...

7.00 "God morgon Wille" 7.15 "Om 15 minuter åker jag Wille. Gå upp nu." 7.25 "Jag åker om fem minuter, går du inte upp får du ta dig till skolan själv."   På några minuter har han hasat sig upp ur sängen, gjort sig i ordning och möjligen petat i sig en macka. I bilen på väg till skolan och jobbet säger jag åt honom att han måste ställa klockan och gå upp utan tjat. Ja ja. Klockan är alltid ställd. Men den ringer aldrig. Säger han.   Jag har en överenskommelse med mig själv. Att inte tillåta irritationskänslor ta över mitt humör. Det gäller i de flesta situationer. Jag tänker att det finns en mening med det som sker. Tappar jag en ögonskugga i golvet är det svårt att hitta en mening, men att ta några djupa andetag och tänka positivt gör allt mycket enklare. "Ja, jag tappade ögonskuggan, men jag fick ju rent golv när jag torkade upp det".   Jag tänker på samma sätt i situationer där barnen prövar mitt tålamod. "Ja, han stänger...

Du som läser här får gärna vara med i en liten enkät jag lyckats snickra ihop. Det är bara tre frågor om ditt användande av emojis. Resultatet kommer presenteras i programmet "Snacket går" på måndag. Självklart är dina svar anonyma, men bidrar till det totala resultatet. Klicka på länken under bilden. Är du en emoji-junkie? 

Jag ska programleda igen. På måndag är det dags. Då tänder vi lamporna. Gäster framför mig. Snäcka i örat. Studiosminkad. Och jag är nervös. Programmet heter "Snacket går" och ska bygga på snackisar i våra lokala och sociala medier. Ett ämne jag lätt finner mig i. Så det ska väl för 17 inte vara så svårt. Men det är flera år sen jag var i rutan sist. Jag lättade mitt hjärta för min kollega Caroline som tröstande sa: "Det är som att cykla. Det fixar du." Studion i Norrköping. Gilla på Instagram "Snacketgar"  

Warszawa bjöd på en blandning av kultur och modernitet. Tyvärr finns inte så mycket kvar från tiden innan andra världskriget. Något hus här och där. Mycket är uppbyggt senare för att efterlikna det som var innan kriget. Men det finns museum och grejer. Vi fick fatt i en taxichaufför som guidade oss genom stadens historia. Annars kan man ta en turistbuss och åka runt. Ska du dit kanske kan du finna en del nyttig information i det här inlägget. Spralliga. En taxiresa från Chopin flygplats ska inte kosta mer än 60 zloty (ca 130 kronor).                                Hotell Bristol. Fem stjärnor och superfint. Ett av Warszawas finaste. Och dyraste om man jämför med andra alternativ i staden. Gratis wi-fi i lobbyn. Ca 50 zloty/dygn för att få det på rummet.          ...

Sviter från andra världskriget präglade den här staden länge. Men nu ska den vara i ropet. Vi åker på torsdag. Vi tänkte bo på fint hotell. Ett av de finare staden har att erbjuda. Och nej, det kostar ingen förmögenhet. Det är fortfarande förhållandevis billigt i Polen. Säger de som vet. Jag vet inte. Men jag tänker ta reda på. Tillsammans med Josefine. Hotellet. Flådigt. Dra några längder eller hänga på kanten med en drink? Staden som reser sig ur askan. Coolt resesällskap. Josefine. Juicy. Crossfitnörd.

Livet som en träningsaktiv kvinna har tagit sig nya uttryck. Den här gången ska jag erövra mark inom kamsporten. Jonas Ivung har länge velat ha mig till Fight Center för att testa på det som han anser är den mest allsidiga träning man kan få. Man kan visst köra antingen i grupp eller ensam med honom som PT. Vid bardisken i lördags sopade han bort mina sista ursäkter och jag sa ok. Nu ska jag se om det är vad han lovat. Nästa vecka kör vi. Två träningstillfällen bör väl räcka för att känna om det är något för mig. Men... Först ska jag till Warszawa. www.jonasivung.se