Här kommer dagens mått och vikt. Det är utgångsläget. Målet är att minska, sakta men säkert. Jag kommer hålla er uppdaterade. Jag tänkte idag låna boken "Sockerbomben" som Dessi tipsade om i gårdagens inlägg. Det kanske kan vara en bra start.
- Vikt - 76, 1 kg
- Byst - 106 cm
- Midja - 96 cm
- Stuss - 106 cm
Nu kör vi igen. Fokus på målet. |
Heja, heja! :)
SvaraRaderaTack! :)
RaderaKom igen! Du fixar det. Sockerbomben är nog väldigt bra läsning. Jag har sökt den på bokhandeln men den var slut, sen glömde jag av den! Så tack för påminnelsen!
SvaraRaderaJag tänkte låna den på biblioteket. Där måste den ju finnas omgående tänkte jag...:)
RaderaHej Anna!
SvaraRaderaLycka till, jag håller tummar och tår!
Jag har nästan exakt samma mått som dig, det diffar en centimeter på bysten och 1,6 kg på vikten. Jag ska ner till 70 på 6 månader... jag inspireras av dig, så nu jääävlar!
Tack och lycka till!
Kram!
Heja drutten!
SvaraRaderaVi ses imorgon va? Kanske läge för Hälsofreak?
Kram
Har du testat LCHF? Jag tycker det funkar allra bäst, framförallt mot godisgrisen i mig som alltid tar över om jag låter den.
SvaraRaderaLycka till!!
Borde också sparka mig i röven och släpa mig till gymmet!!!
SvaraRaderaEn liten grön app i mobilen som heter "Shape up" hjälper mig att hålla koll på in- och ut-kalorier.
SvaraRaderaProva gärna.
Lycka till!
Kram //Kicki
Heja dig! Är övertygad att du kommer nå ditt mål gällande hälsan!
SvaraRaderaBlir så faschinerad över hur olika kilon kan fördelas, du ser verkligen inte tjock ut - tvärtom!
Jag, som är någon cm kortare än du, väger ~63kg och ser betydligt mycket fetare ut!
Kör hårt Anna, du ger inspiration!!
Heja heja Anna!
SvaraRaderaSakta men säkert så kommer du att nå dina mål.
Kram
ANNA!!!!!!!!
SvaraRaderaKOm igen nu!!!
Nu, IDAG, NU!! Kom igen!
Nu idag fixar du det, o såååå behåller du det!!
eller hur?
Hitta ballans nu!
Jag tror på dig!!!
Du kommer att klara det!!!
Inga special-dieter nu, utan sunt förnuft!!
lite mindre in än vad du gör av med, o det kommer att hålla!!!
Keep It UP!!
Massor med kramar!!!
//Camilla