Fortsätt till huvudinnehåll

Uppdrag

Ladda hem appen Runkeeper till era telefoner. Sök på AnnaMalmborg i ett ord. Och lägg till mig i ditt "Street team". På så sätt kan vi peppa varandra till fler promenader, löpning eller cykelturer.

Har du frågor om appen kan du ställa dom till mig så ska jag försöka svara. Jag har trots allt använt appen ganska flitigt i perioder.


Etiketter:

Kommentarer

  1. Anonym13 augusti 2012 kl. 10:06

    Du är ju redan tillagd sedan länge :-) Men den där widgeten hade jag ingen aning om att den fanns så den la jag till! Du ska inte med till Furteventura den 19 mars och träna en vecka i solen?

    SvaraRadera
  2. Anna Malmborg13 augusti 2012 kl. 11:20

    What!? Ge mig mer info om resan! :D

    SvaraRadera
    Svar
    1. Anonym13 augusti 2012 kl. 12:14

      Finns att läsa lite på min blogg. Jag och en annan tjej åker för andra året till Playitas, Fuerteventura med Apollo och tränar en vecka. 19 mars (veckan före påsk). Tränar tre pass om dan solar, badar dricker ett glas vin på balkongen. Läs mer på min blogg, eller klicka på bilden under aktuellt för att komma till apollos sidan och boka direkt!

      Radera
    2. Anna Malmborg13 augusti 2012 kl. 21:38

      Jag går in och kikar hos dig!

      Radera
  3. Anonym13 augusti 2012 kl. 12:17

    Ok! :)

    SvaraRadera
  4. Anonym13 augusti 2012 kl. 12:21

    Kanske ska säga lite mer. Anne heter jag och hittade dig genom Fru H. På Rnkeeper heter jag annemede.
    Jag väntar på operation efter 10 års elände, sen börjar träningen på allvar. Jag tänkte ta upp tråden där jag tappade den för 10 år sedan. :)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Anna Malmborg13 augusti 2012 kl. 21:38

      Hej! Vad roligt att du hittat hit! Lycka till med operationen och uppdatera mig med hur det går för dig. :)

      Radera
  5. anna13 augusti 2012 kl. 17:54

    Två frågor. Måste det posta på fb? Har vänner vars rundor dyker upp där till deras stors förvåning.
    Kan man gå på promenadband lr kräver appen att man förflyttar sig längs en mätbar sträcka?

    SvaraRadera
    Svar
    1. Anna Malmborg13 augusti 2012 kl. 21:39

      Du väljer själv under app-inställningarna om du vill att träningspasset ska postas på FB eller ej. Du måste gå en mätbar sträcka för att appen ska fungera. Den bygger på GPS-funktion. :)

      Radera

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Till mina vänner

Josephine sa i sitt tal på bröllopsfesten att jag har många vänner. Många som vill vara mig nära. Och vilken ynnest det är. Så har det inte alltid varit.  Som barn flyttade vi från stad till stad. Rycktes upp och hystades iväg mot nya skolor. Så några riktiga barndomsvänner finns inte i mitt liv. Min första riktiga vän fick jag i nian. Jag var ny på skolan och hon var min ledsagare första dagen och är så än idag. Ellinor.  Jag har många vänner. Många jag bryr mig om och värnar om. Men så finns den där klicken som lyser lite extra starkt på min himmel. Som glimmar till när mörkret faller. De som bevisat att de alltid finns där. Alltid bryr sig. Alltid har en famn att få vila i. Ett öra som lyssnar. En mun med kloka ord till råd. De som läser mellan raderna och frågar hur jag mår, även när jag ler.  Och det är till er jag vill säga tack. Tack för att ni står ut med att jag ibland inte svarar snabbt på era sms - jag läser alltid. Tack för att ni inte kräver att jag ...
En kommentar
Läs mer

Jag testar tandblekning

Whitening-tandkräm och tuggummi med whitening-effekt. Ja, det är väl så långt min strävan efter ett bländande leende tagit sig. Att lägga pengar på en tandblekning hos tandläkare har inte funnits i mina tankar. Men så för ett år sen, på Daniells fest , vann jag ett presentkort på tandblekning hos Ali på Tandvårdscentrum. Nu tog jag mig i kragen och bokade en tid.                          Ali Moazzez är chef och tandläkare på Tandläkarcentrum i Linköping. Se vilket vitt leende!                                Vi började med att gjuta formar. Skenorna som jag sen får ska fyllas med blekmedel och placeras på över- och underkäken. När jag sover.  Först överkäken. Sen underkäken. Det tar en minut för geggan att stelna. Sen lirkar dom loss skenan.  Som ni ser är man ju ingen snygging när gjutningen görs. Men oj så vit...
Skicka en kommentar
Läs mer

Optimist, javisst!

Jag är en gul person. En motivator. Bor i övre högra hörnet. Ni som gått ledarskapsutbildningar, gjort IDI-profiler eller andra personlighetstester vet vad det handlar om. Som ledare är jag inspirerande. Positiv till förändring. Glädje som drivkraft. Som mamma är jag kärleksfull men bestämd. Sprallig och intresserad. Som vän är jag omtänksam. Ärlig och bidrar med kunskap. Och så finns det naturligtvis en hel hoper negativa egenskaper inom den kategori människa jag mallats in i. De negativa sidorna vaknar ofta när jag möter min motpol. Min motpol heter processor. I mina ögon en skeptiker. En som ifrågasätter. En som säger nej före ja. Ett neggo helt enkelt. Som den gula motivatorn jag är kan jag visa hänsyn. Lyssnar ett tag. Vill gärna komma överens. Även med motpolen. Och det går så länge vi har tålamod med varandra. För det är precis lika svårt för motpolen. Jag upplevs som överentusiastisk och ogenomtänkt i dennes ögon. I mina ledarskapsutbildningar har jag ...
Skicka en kommentar
Läs mer