Fortsätt till huvudinnehåll

Hälsoresan på 50 dagar

Nu är det bra! 

Jag tror ni är fler som känner så efter julens frossa. Eller?
I februari åker vi till Thailand och då ska jag känna mig i lite bättre form igen. Lite lättare, lite piggare, lite mindre svullen. Jag har fått verktygen av Daniell som jag tagit farväl av som PT (men inte som vän) och kommer använda dom på bästa sätt. 

Här på bloggen tänkte jag ha dagliga uppdateringar om hur det går. 50 dagar kan låta som en lång tid, men tro mig när jag säger att det är precis vad jag behöver för att komma i fas igen. Det tar lång tid att lära en gammal (who, me!?) att sitta.

Ni får gärna hänga med på samma resa om ni vill. Jag kommer vara detaljerad i mina inlägg. Det kommer inte vara något avancerat. Jag har inte tid att springa på tusen träningspass och jag har inte råd att köpa idel nyttoprodukter, pulver och förbränningspiller. Allt kommer vara mycket enkelt. 

Imorgon kör vi!

No no.

Kommentarer

  1. Ingen thailandsresa som hägrar men dock en träningsresa möjligen i april :-)

    SvaraRadera
  2. Det låter spännande med träningsresa!

    SvaraRadera
  3. Vill du ha en vegotallrik på min 50årsfest maybe!!
    Säg bara till så kokar jag lite bönor å alger å gör en smarrig söppe;)
    pusssss

    SvaraRadera
  4. Jag hänger med också! Jag har ett ultralopp den 4 feb och vill gärna känna mig lättare.
    Hur gör vi? Ska vi skriva vad vi äter och vad vi tränar?
    Vi får heja varandra.
    kram och god fortsättning!

    PS Vad köpte du din blå klänning? Skitsnyggt!

    SvaraRadera
  5. Coyntha: Vi skriver på våra bloggar om dagarna va!? Den blå klänningen köpte jag på Vero Moda - Ikanohuset! :)

    SvaraRadera
  6. Jag är med! Kul med någon som sporrar lite. Det kan behövas ��

    God fortsättning!

    // Ia

    SvaraRadera
  7. Visst kan vi behöva peppas Ia! :)

    SvaraRadera
  8. Jag ska oxå försöka hänga på Anna! '// Linda Norrköping

    SvaraRadera
  9. fick ett ryck när jag kom hem från jobbet idag och gick en PW på 5,5 km. I ärlighetens namn var det inte så mycket power men ändå. bröt mönstret från att sätta sig direkt när man kommer hem.

    SvaraRadera

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Jag testar tandblekning

Whitening-tandkräm och tuggummi med whitening-effekt. Ja, det är väl så långt min strävan efter ett bländande leende tagit sig. Att lägga pengar på en tandblekning hos tandläkare har inte funnits i mina tankar. Men så för ett år sen, på Daniells fest , vann jag ett presentkort på tandblekning hos Ali på Tandvårdscentrum. Nu tog jag mig i kragen och bokade en tid.                          Ali Moazzez är chef och tandläkare på Tandläkarcentrum i Linköping. Se vilket vitt leende!                                Vi började med att gjuta formar. Skenorna som jag sen får ska fyllas med blekmedel och placeras på över- och underkäken. När jag sover.  Först överkäken. Sen underkäken. Det tar en minut för geggan att stelna. Sen lirkar dom loss skenan.  Som ni ser är man ju ingen snygging när gjutningen görs. Men oj så vit...

Vikthets och bröllop

Ni som följt mig ett tag vet att jag inför det här bröllopet jobbat som en tok med att gå ned i vikt. Vissa perioder har det gått riktigt bra, för att i nästa stund balla ur fullständigt. Som ni förstår har ju alla i min närhet fått dras med mig och mina idéer. Mina kollegor inte minst. Så på bröllopet visade dom filmen - "En dag i Annas liv". Jag tänkte visa vissa delar av den här.  Några scener är av det slag att det inte passar sig för ett offentligt forum. Men ni kommer förstå grejen. I slutet av filmen får ni också se en del av vigseln. Vill bara poängtera att det är mitt skratt ni hör genom filmen. Jag lurade att tro att det skulle användas till ett tv-program. Icke. Det var till den här filmen. Håll till godo. 

Hon vandrade vidare

En varm sommardag stod du på verandan med armarna utsträckta i ett välkomnande. Du kramade mig hårt och bad mig vinka hej då till mamma. Du la handen på min axel och ledde in mig i köket där köttgrytan puttrade på spisen.  När vi ätit åkte vi ut med båten. Salta skärgårdsdofter. Du satt i fören och log. Min flytväst var för stor och luktade illa, men att få slippa var inte ett alternativ för dig.  Näten lades i och vi tog oss tillbaka till bryggan. Din trygga hand och hjälpte mig upp på fast mark. På knastrande grusvägar gick vi tillbaka till huset. Jag stannade i trädgården. Drog upp en morot som jag sköljde i trädgårdsslangen på sidan av huset. Knaprande gick jag vidare och tittade på sommartavlan.  Insekter som surrar, dofter av svensk sommar, kor som råmar på avstånd, solen på väg ned. När kvällen kommer samlas vi vid TV:n. Jag sitter i ditt knä och du övar bokstaven "r" med mig. Jag försöker. Och misslyckas. Och försöker igen. Du visar tålmodigt vägen och ...